Descripción
Harina de valeriana natural
La valeriana de naturalmaxx es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio.
La valeriana actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro. Al contrario que sucede con otros tranquilizantes, esta planta no agota ni debilita a quienes la consumen, por lo que se suele recomendar su toma principalmente en personas que tengan problemas para conciliar el sueño.
¿Cómo tomar Harina de valeriana?
- Se necesitan dos tazas de agua y dos cucharaditas de raíz de valeriana en polvo. Se pone a calentar el agua (sin hervir), ya que el calor en exceso puede eliminar los nutrientes de esta bebida.
Procura no consumir más de lo necesario.
Propiedades y beneficios de Harina de valeriana
- Sedante natural.
- Antidepresivo natural.
- Antiinflamatorio y analgésico.
- Trastornos digestivos.
- Heridas externas e inflamaciones.
- Ayuda eliminar los síntomas de la ansiedad.
- Promueve el buen descanso.
Composición
- Harina de valeriana.
Almacenamiento
Conservar en lugar fresco y seco.
Advertencias
- No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta sana y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
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